മുടി ആരോഗ്യത്തോടെ തഴച്ച് വളരാന്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കൂ
വിറ്റാമിനുകളും പ്രോട്ടീനുകളും അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ് പ്രധാനമായും കഴിക്കേണ്ടത്.
കൊണാര്‍ക്കിന്റെ മണ്ണിലൂടെ ഒരു യാത്ര; കാത്തിരിക്കുന്നത് അമ്പരപ്പിക്കുന്ന ഒരുപാട് കാഴ്ചകള്‍
സൂര്യദേവന്‍ ആരാധനാ മൂര്‍ത്തിയായ ഈ ക്ഷേത്രം ഒറിസ്സയിലെ പുരി ജില്ലയിലാണ് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നത്
ദിവസവും രാവിലെ ഉലുവ വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം
നാരുകള്‍, ആന്റി ഓക്സിഡന്റുകള്‍, വിറ്റാമിനുകളായ എ, സി തുടങ്ങിയവ ഉലുവയില്‍ ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്
പുണ്യ നഗരമായ വാരാണസിയിലേക്ക് ഒരു യാത്ര പോയാലോ; കാത്തിരിക്കുന്നത് മനോഹരമായ കാഴ്ചകള്‍
കാശി എന്നും ബനാറസ് എന്നുമൊക്കെ അറിയപ്പെടുന്ന വാരാണസി അതിന്റെ സാംസ്‌കാരിക പൈതൃകം കൊണ്ടും പ്രശസ്തമാണ്
വിമാനത്താവള മോഡിലേക്ക് മാറാന്‍ റെയില്‍വേ; ലഗേജുകള്‍ തൂക്കിനോക്കും, അമിത ഭാരത്തിന് പിഴ
റെയില്‍വേ സ്റ്റേഷനുകളില്‍ എയര്‍പോര്‍ട്ടിലേതിന് സമാനമായി പ്രീമിയം സ്റ്റോറുകള്‍ തുടങ്ങാനും പദ്ധതിയുണ്ട്
നെഹ്‌റു ട്രോഫി വളളംകളി കാണാന്‍ അവസരമൊരുക്കി കെ.എസ്.ആര്‍.ടി.സി ബജറ്റ് ടൂറിസം സെല്‍
നെഹ്രുട്രോഫിയുടെ റോസ് കോര്‍ണര്‍, വിക്ടറി ലൈന്‍ എന്നീ കാറ്റഗറിയിലാണ് പ്രവേശനം നല്‍കുന്നത്
ഏലക്കയിട്ട ചായയുടെ അവിശ്വസനീയമായ ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാം
ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും വിലയേറിയ സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഇത്
കണ്ണൂര്‍ കോട്ട: സഞ്ചാരികള്‍ തീര്‍ച്ചയായും കണ്ടിരിക്കേണ്ട ചരിത്ര സ്മാരകം
ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ പോര്‍ച്ചുഗീസ് വൈസ്രോയി ആയ ഡോം ഫ്രാന്‍സിസ്‌കോ ഡി അല്‍മേഡ 1505-ല്‍ ആണ് ഇത് പണി കഴിപ്പിച്ചത്
തുമ്മല്‍ നിര്‍ത്താന്‍ ഇതാ 6 വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍
പൊടിയോ അലര്‍ജിയോ കാരണമാകും പലപ്പോഴും തുമ്മല്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്
ഈ പഴങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും ഒരുമിച്ച് കഴിക്കരുത്; കാത്തിരിക്കുന്നത് ഈ രോഗങ്ങള്‍
ഉദര സംബന്ധമായ പ്രശ്‌നങ്ങളും ദഹനക്കേടുകളും ഉണ്ടാകാം.
മുടിയുടെ നരയ്ക്ക് സമ്മര്‍ദ്ദം ഒരു കാരണമാണോ?
സമ്മര്‍ദ്ദവും മുടി നരയും പരിശോധിക്കാന്‍ ഗവേഷണ സംഘം ഉപയോഗിച്ചത് എലികളെ
കാല്‍സ്യത്തിന്റെ കുറവുമൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ അറിയാം
മാനസികാരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പോഷകം കൂടിയാണ് കാല്‍സ്യം
