Health

ഗര്ഭാശയ ഗള അര്ബുദ വിമുക്ത കേരളം ലക്ഷ്യം: പ്ലസ് വണ്, പ്ലസ് ടു വിദ്യാര്ത്ഥിനികള്ക്ക് കാന്സര് പ്രതിരോധ വാക്സിന്
പൈലറ്റ് അടിസ്ഥാനത്തില് കണ്ണൂര് ജില്ലയിലാണ് ആദ്യം പദ്ധതി നടപ്പിലാക്കുന്നത്

ദിവസം മുഴുവനും ഉന്മേഷം പകരുന്നു; കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം നിലനിര്ത്താന് ഈ പ്രഭാത ഭക്ഷണങ്ങള് ശീലമാക്കൂ
ഇഡ്ലിയും തേങ്ങാ ചട്ണിയും എന്തുകൊണ്ടും നല്ലതാണ്

ശരീരത്തിലെ യൂറിക് ആസിഡ് എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം? ചില നുറുങ്ങുകള് ഇതാ!
നമ്മളുടെ ശരീരത്തില് കാണപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രകൃതിദത്ത രാസപദാര്ഥമാണ് യൂറിക് ആസിഡ്. പ്യൂരിനുകള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ദഹനം...

ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റില് ചൂടുള്ള മഞ്ഞള് വെള്ളം കുടിക്കൂ; കാത്തിരിക്കുന്നത് ഈ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്
ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും മഞ്ഞള് വെള്ളം പ്രകൃതിദത്ത ഡിറ്റോക്സായി...

രക്തസമ്മര്ദ്ദവും കൊളസ്ട്രോളും കുറയ്ക്കുന്ന പോഷകസമൃദ്ധമായ നട്സുകളേയും വിത്തുകളേയും കുറിച്ചറിയാം
ഹൃദയ സംരക്ഷണത്തിനും ഇവ നല്ലതാണ്

തലമുടി തഴച്ചുവളരും; ഈ ഭക്ഷണങ്ങള് ശീലമാക്കൂ
പോഷകങ്ങള് കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് മുടിക്ക് വേഗത്തിലും ആരോഗ്യകരവുമായി വളരാന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും...

2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികള്ക്ക് ചുമ സിറപ്പ് നല്കുന്നതിന് വിലക്ക്
ചുമ സിറപ്പ് കഴിച്ച് മധ്യപ്രദേശിലും രാജസ്ഥാനിലും 11 കുട്ടികള് മരിച്ചതിന് പിന്നാലെയാണ് നടപടി

ഈ ലക്ഷണങ്ങള് ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്; ലിവര് ക്യാന്സറിന്റെ സാധ്യതയാകാം
പലവിധ കാരണങ്ങളാലും ലിവര് ക്യാസര് ഉണ്ടാകാം

ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ള ഉറക്കം പതിവാണോ? ദോഷഫലങ്ങള് അറിയാം
ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് അരമണിക്കൂറോളമുള്ള ഹ്രസ്വമായ ഉറക്കം മെമ്മറി വര്ദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും...

ഈ പഴങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് പുറന്തള്ളാന് ശരിയായ പഴങ്ങള് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്

തൊണ്ടവേദന പരിഹരിക്കാന് ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള് ഇതാ
വൈറല് അണുബാധ, അലര്ജികള് അല്ലെങ്കില് കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങള് മൂലമാകാം പലപ്പോഴും തൊണ്ടവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്

രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
കാര്ബോഹൈട്രേറ്റ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങള്, ഗ്ലൈസെമിക് ഇന്ഡക്സ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങള് തുടങ്ങി നാരുകള് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ്...












