Health
ദിവസവും രാവിലെ വെറും വയറ്റില്‍ ചൂടുള്ള മഞ്ഞള്‍ വെള്ളം കുടിക്കൂ; കാത്തിരിക്കുന്നത് ഈ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍
ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാനും ശരീരത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും മഞ്ഞള്‍ വെള്ളം പ്രകൃതിദത്ത ഡിറ്റോക്‌സായി...
രക്തസമ്മര്‍ദ്ദവും കൊളസ്‌ട്രോളും കുറയ്ക്കുന്ന പോഷകസമൃദ്ധമായ നട്‌സുകളേയും വിത്തുകളേയും കുറിച്ചറിയാം
ഹൃദയ സംരക്ഷണത്തിനും ഇവ നല്ലതാണ്
തലമുടി തഴച്ചുവളരും; ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ശീലമാക്കൂ
പോഷകങ്ങള്‍ കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് മുടിക്ക് വേഗത്തിലും ആരോഗ്യകരവുമായി വളരാന്‍ ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും...
2 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികള്‍ക്ക് ചുമ സിറപ്പ് നല്‍കുന്നതിന് വിലക്ക്
ചുമ സിറപ്പ് കഴിച്ച് മധ്യപ്രദേശിലും രാജസ്ഥാനിലും 11 കുട്ടികള്‍ മരിച്ചതിന് പിന്നാലെയാണ് നടപടി
ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും അവഗണിക്കരുത്; ലിവര്‍ ക്യാന്‍സറിന്റെ സാധ്യതയാകാം
പലവിധ കാരണങ്ങളാലും ലിവര്‍ ക്യാസര്‍ ഉണ്ടാകാം
ഉച്ചകഴിഞ്ഞുള്ള ഉറക്കം പതിവാണോ? ദോഷഫലങ്ങള്‍ അറിയാം
ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് അരമണിക്കൂറോളമുള്ള ഹ്രസ്വമായ ഉറക്കം മെമ്മറി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാനും മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്താനും...
ഈ പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ; വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാം
വയറിലെ കൊഴുപ്പ് പുറന്തള്ളാന്‍ ശരിയായ പഴങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്
തൊണ്ടവേദന പരിഹരിക്കാന്‍ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഇതാ
വൈറല്‍ അണുബാധ, അലര്‍ജികള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനങ്ങള്‍ മൂലമാകാം പലപ്പോഴും തൊണ്ടവേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത്
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് അറിയാം
കാര്‍ബോഹൈട്രേറ്റ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങള്‍, ഗ്ലൈസെമിക് ഇന്‍ഡക്സ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ തുടങ്ങി നാരുകള്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങളാണ്...
ശരീരത്തില്‍ പ്രോട്ടീന്റെ ആവശ്യകത; ഒരു ദിവസം ആവശ്യമുള്ള പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് അറിയാം
പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് കൂടിയാല്‍ അത് വൃക്കയുടെ പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ബാധിക്കുകയും നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുകയും...
വിഷാദമുണ്ടോ? ആശ്വാസമേകാനുണ്ട് ആശ്വാസ് ക്ലിനിക്കുകള്‍
കാസര്‍കോട്: കൃത്യമായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കില്‍ കടുത്ത മാനസിക സമ്മര്‍ദ്ദത്തിലേക്കും അതുമൂലമുള്ള ആത്മഹത്യയിലേക്കും...
മൈന്‍ഡ് ഡയറ്റ്: ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കൂ; ഓര്‍മശക്തി മെച്ചപ്പെടുത്തും, തലച്ചോറിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ധിപ്പിക്കും
2021 ല്‍ ലോകമെമ്പാടുമായി 57 ദശലക്ഷം ആളുകള്‍ക്ക് ഡിമെന്‍ഷ്യ ഉണ്ടായിരുന്നു എന്നാണ് ലോകാരോഗ്യ സംഘടന ചൂണ്ടിക്കാട്ടുന്നത്
