ശരീരത്തില്‍ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം കുറയുന്നത് എങ്ങനെ അറിയാം? ചികിത്സയും പരിഹാരങ്ങളും ഇതാ!
ശരീരത്തില്‍ ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ഇല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ് വിളര്‍ച്ച
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ ഡയറ്റീഷ്യന്‍ ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്ന 7 ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ചിട്ടയായതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണശീലം പിന്തുടര്‍ന്നാല്‍ പ്രമേഹം പോലുള്ള അസുഖങ്ങളില്‍ നിന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിച്ച്...
തിരുപ്പതിയിലേക്ക് യാത്ര പോയാലോ
ഇന്ത്യയിലുടനീളവും വിദേശത്തുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് തീര്‍ത്ഥാടകരാണ് വെങ്കിടേശ്വര ക്ഷേത്രം സന്ദര്‍ശിക്കുന്നത്
പൊള്ളലേറ്റാല്‍ എന്ത് ചെയ്യും? ഫലപ്രദമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഇതാ!
വീട്ടില്‍ നിന്നും ചെയ്യാവുന്ന ഇത്തരം പരിഹാരങ്ങള്‍ ചിലപ്പോള്‍ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുമെങ്കിലും, ചിലതരം പൊള്ളലുകള്‍ക്ക്...
ന്യൂജെന്‍ ആവാന്‍ ഖാദിയും.. ഓണ്‍ലൈനില്‍ സജീവമാകും
കാസര്‍കോട്: ഖദര്‍ എന്ന് കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ പഴമയും പഴഞ്ചനും ഓര്‍മ വരുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ ആ ഓര്‍മകള്‍ക്ക് ഇനി വിട നല്‍കാം. ...
മഴക്കാല പാദ സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകള്‍: മഴക്കാലത്ത് പാദങ്ങള്‍ വൃത്തിയായും ആരോഗ്യത്തോടെയും നിലനിര്‍ത്താന്‍ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ!
ശരിയായ പരിചരണം നല്‍കിയില്ലെങ്കില്‍ ഗുരുതരമായ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഈ കാലയളവില്‍ ഉണ്ടായേക്കാം
കുറഞ്ഞ ചിലവില്‍ സിക്കിമിലേക്ക് ഒരു അവിസ്മരണ യാത്ര പോകാം
ഏത് കാലാവസ്ഥയിലും പോകാന്‍ പറ്റിയ സ്ഥലമാണ് സിക്കിം
കട്ടിയുള്ളതും നീളമുള്ളതുമായ മനോഹരമായ കണ്‍പീലികള്‍ക്ക് ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികള്‍
പ്രായം, ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍, മോശം ഭക്ഷണക്രമം തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാല്‍ പലര്‍ക്കും കണ്‍പീലികള്‍ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു.
കാത്തിരിക്കുന്നത് മനോഹരമായ നിരവധി സ്ഥലങ്ങള്‍: ഇന്ത്യയില്‍ നിന്ന് ഒരു വിയറ്റ് നാം യാത്ര എങ്ങനെ പ്ലാന്‍ ചെയ്യാം?
ഇന്ത്യയില്‍ നിന്ന് വിയറ്റ് നാമിലേക്കുള്ള 7-10 ദിവസത്തെ സുഖകരമായ യാത്രയ്ക്ക് ഒരാള്‍ക്ക് 50,000 രൂപ മുതല്‍ 1,00,000 രൂപ...
ജിലേബിയും സമൂസയും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം; പുകവലിക്ക് സമാനം; മുന്നറിയിപ്പുമായി കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം
നീക്കത്തിന് പിന്നില്‍ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നത്
മഴക്കാലത്ത് ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനുമുള്ള 8 ഭക്ഷണക്രമ നുറുങ്ങുകള്‍ ഇതാ
ഓറഞ്ച്, പേരക്ക, നാരങ്ങ, നെല്ലിക്ക , കിവി എന്നിവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുക
കൊളുക്കുമല ടീ എസ്റ്റേറ്റ്: ഇന്ത്യയിലെ ഏറ്റവും ഉയരമുള്ള തേയിലത്തോട്ടത്തിലൂടെ ഒരു യാത്ര; കാഴ്ചകള്‍ ഒരുപാട്
യാത്രകളെ പ്രണയിക്കുന്നവര്‍ ജീവിതത്തില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും പോയിരിക്കേണ്ട ഇടം
