Health - Page 2
കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കഴിക്കേണ്ട ഏറ്റവും മികച്ച ഭക്ഷണങ്ങള്‍ അറിയാം
കാഴ്ചക്കുറവ് ആണ് കണ്ണിന് സംഭവിക്കുന്ന ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്നം.
ശരീരത്തില്‍ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം കുറയുന്നത് എങ്ങനെ അറിയാം? ചികിത്സയും പരിഹാരങ്ങളും ഇതാ!
ശരീരത്തില്‍ ആവശ്യത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ ചുവന്ന രക്താണുക്കള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ ഹീമോഗ്ലോബിന്‍ ഇല്ലാത്ത ഒരു അവസ്ഥയാണ് വിളര്‍ച്ച
രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറയ്ക്കാന്‍ ഡയറ്റീഷ്യന്‍ ശുപാര്‍ശ ചെയ്യുന്ന 7 ഭക്ഷണങ്ങള്‍
ചിട്ടയായതും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണശീലം പിന്തുടര്‍ന്നാല്‍ പ്രമേഹം പോലുള്ള അസുഖങ്ങളില്‍ നിന്നും നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സംരക്ഷിച്ച്...
പൊള്ളലേറ്റാല്‍ എന്ത് ചെയ്യും? ഫലപ്രദമായ ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങള്‍ ഇതാ!
വീട്ടില്‍ നിന്നും ചെയ്യാവുന്ന ഇത്തരം പരിഹാരങ്ങള്‍ ചിലപ്പോള്‍ ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുമെങ്കിലും, ചിലതരം പൊള്ളലുകള്‍ക്ക്...
മഴക്കാല പാദ സംരക്ഷണ നുറുങ്ങുകള്‍: മഴക്കാലത്ത് പാദങ്ങള്‍ വൃത്തിയായും ആരോഗ്യത്തോടെയും നിലനിര്‍ത്താന്‍ ചെയ്യേണ്ടതും ചെയ്യരുതാത്തതുമായ കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ!
ശരിയായ പരിചരണം നല്‍കിയില്ലെങ്കില്‍ ഗുരുതരമായ നിരവധി ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള് ഈ കാലയളവില്‍ ഉണ്ടായേക്കാം
കട്ടിയുള്ളതും നീളമുള്ളതുമായ മനോഹരമായ കണ്‍പീലികള്‍ക്ക് ഇതാ ചില എളുപ്പവഴികള്‍
പ്രായം, ഹോര്‍മോണ്‍ മാറ്റങ്ങള്‍, മോശം ഭക്ഷണക്രമം തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങളാല്‍ പലര്‍ക്കും കണ്‍പീലികള്‍ കൊഴിഞ്ഞുപോകുന്നു.
ജിലേബിയും സമൂസയും ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരം; പുകവലിക്ക് സമാനം; മുന്നറിയിപ്പുമായി കേന്ദ്ര ആരോഗ്യ മന്ത്രാലയം
നീക്കത്തിന് പിന്നില്‍ ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക എന്നത്
മഴക്കാലത്ത് ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക: പ്രതിരോധശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യം നിലനിര്‍ത്തുന്നതിനുമുള്ള 8 ഭക്ഷണക്രമ നുറുങ്ങുകള്‍ ഇതാ
ഓറഞ്ച്, പേരക്ക, നാരങ്ങ, നെല്ലിക്ക , കിവി എന്നിവ ഭക്ഷണത്തില്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തുക
മഴക്കാല രോഗങ്ങള്‍ അകറ്റാം; ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം; ശീലമാക്കൂ ഈ ഭക്ഷണ ക്രമം
ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണരീതി പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ ആരോഗ്യത്തെ നമുക്ക് സംരക്ഷിക്കാം
ആരോഗ്യകരവും തിളക്കമുള്ളതുമായ ചര്‍മ്മത്തിന് ഇതാ 6 മണ്‍സൂണ്‍ സ്‌കിന്‍കെയര്‍ ടിപ്പുകള്‍
മഴക്കാലത്ത് ഒരിക്കലും സണ്‍സ്‌ക്രീന്‍ ഒഴിവാക്കരുത്
തലമുടി കൊഴിച്ചില്‍ ഉണ്ടോ? അവഗണിക്കരുത്, ചിലപ്പോള്‍ ഈ രോഗങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം
മുടി കൊഴിയുകയും എല്ലായ്പ്പോഴും ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കില്‍ അത് തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങള് മൂലമാകാം
വീട്ടില്‍ വച്ച് മുടി ഡൈ ചെയ്യുമ്പോള്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ തീര്‍ച്ചയായും അറിഞ്ഞിരിക്കണം
ഇത്തരം പരീക്ഷണങ്ങള്‍ മുടിയില്‍ നടത്തുമ്പോള്‍ വേണ്ടത്ര ശ്രദ്ധ കൊടുത്തില്ലെങ്കില്‍ മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനെ പ്രതികൂലമായി...
