മഴക്കാലത്ത് പിടിപെടുന്ന രോഗങ്ങളെയും അവയ്ക്കുള്ള പരിഹാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് അറിയാം

മഴക്കാലം വന്നു, അതോടൊപ്പം പലവിധത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളും അണുബാധകളും പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യതകളും മുന്നില്‍ കാണുന്നു. ജൂണ്‍ മുതല്‍ സെപ്റ്റംബര്‍ വരെ നീളുന്ന ഈ കാലയളവില്‍ മറ്റ് സീസണുകളെ അപേക്ഷിച്ച് രോഗങ്ങള്‍ പെരുകാനുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലാണ്.

മഴക്കാലത്ത് പ്രധാനമായും പകര്‍ച്ചവ്യാധികളെയാണ് പേടിക്കേണ്ടത്. ഇവ ജീവന് പോലും ഭീഷണിയാകുന്നു. അടിസ്ഥാന ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതിലൂടെയും, പ്രതിരോധ നടപടികള്‍ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും, നേരത്തെയുള്ളതും കൃത്യവുമായ രോഗനിര്‍ണയം നടത്തുന്നതിലൂടെയും, ശരിയായ ചികിത്സ സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെയും ഇത്തരം പകര്‍ച്ചവ്യാധികളില്‍ നിന്ന് മോചനം നേടാന്‍ കഴിയും.

മഴക്കാലത്ത് പ്രകടമാകുന്ന ഏറ്റവും സാധാരണമായ 10 മണ്‍സൂണ്‍ രോഗങ്ങള്‍

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഗുരുതരമായി ബാധിക്കുന്നതുവരെ പല മഴക്കാല രോഗങ്ങളും കണ്ടെത്താനാവില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ത്യയുടെ അപകടകരമായ രോഗ സീസണില്‍ നേരത്തെയുള്ള കണ്ടെത്തലും ചില ലളിതമായ പ്രതിരോധ, ശുചിത്വ നടപടികളും പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ രോഗാണുക്കളെ പൂര്‍ണമായും ഇല്ലാതാക്കാന്‍ കഴിയും.

1. ഡെങ്കി

ഈഡിസ് ഈജിപ്തി എന്ന കൊതുകുകളാണ് ഡങ്കി പനി പകര്‍ത്തുന്നത്. പകല്‍ സമയങ്ങളിലാണ് ഇവ കടിക്കുന്നത്. ഉയര്‍ന്ന പനി, കുറഞ്ഞ പ്ലേറ്റ് ലെറ്റ് കൗണ്ട്, ചുണങ്ങ്, ഹൈപ്പര്‍ സെന്‍സിറ്റിവിറ്റി എന്നിവയാണ് ഡെങ്കിപ്പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍. ഈ കൊതുകിനെ നിങ്ങളുടെ ജോലി സ്ഥലത്തോ വീട്ടിലോ കടത്തിവിടാതിരിക്കാന്‍, കീടനാശിനികളും സിട്രോനെല്ല പോലുള്ള കൊതുകുകളെ അകറ്റുന്ന സസ്യങ്ങളും ഉപയോഗിക്കുക. കൂടാതെ, ഡെങ്കിപ്പനി വരാതിരിക്കാന്‍ ശരീരം മുഴുവന്‍ മൂടുന്ന വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതും ഗുണം ചെയ്യും.

ഡെങ്കിപ്പനി ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗ്ഗം കൊതുക് കടികളില്‍ നിന്ന് വിട്ടുനില്‍ക്കുകയും രോഗനിര്‍ണയം നടത്തിയ ഉടന്‍ തന്നെ ശരിയായ പരിചരണം നേടുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ഉറങ്ങുമ്പോള്‍, കൊതുകുകള്‍ പെരുകുന്നത് തടയാന്‍ വീടിനുള്ളില്‍ വല കൊണ്ട് മൂടുക. സമീപ സ്ഥലങ്ങളില്‍ ഡെങ്കിപ്പനി പടരുന്നുണ്ടെങ്കില്‍, അകത്ത് തന്നെ തുടരുക.

2. ചിക്കുന്‍ഗുനിയ

എയര്‍ കണ്ടീഷണറുകള്‍, റഫ്രിജറേറ്ററുകള്‍, സസ്യങ്ങള്‍, പാത്രങ്ങള്‍, ജല പൈപ്പുകള്‍ എന്നിവയില്‍ കാണപ്പെടുന്ന കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന വെള്ളത്തില്‍ നിന്ന് വിരിയുന്ന കൊതുകുകളാണ് പ്രധാനമായും ചിക്കുന്‍ഗുനിയ പനി പടര്‍ത്തുന്നത്. ഈഡിസ് ആല്‍ബോപിക്റ്റസ് കൊതുകുകള്‍ കടിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ രോഗം പകരുന്നത്. ഈ കൊതുകുകള്‍ പകലും രാത്രിയും നിങ്ങളെ കടിക്കും. പനിയും സന്ധികളിലെ അസ്വസ്ഥതയും ചിക്കുന്‍ഗുനിയയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ രണ്ട് ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

ലക്ഷണങ്ങള്‍

കഠിനമായ പനി, തലവേദന, പേശി വേദന, സന്ധി വീക്കം എന്നിവയാണ് പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങള്‍. കണ്ണിന് ചുവപ്പ് നിറം വരുക, പ്രകാശത്തിലേക്ക് നോക്കാന്‍ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാവുക. ശരീരത്തില്‍ അങ്ങിങ്ങായി ചുവന്ന പാടുകള്‍ വരിക, കുരുക്കള്‍ ഉണ്ടാവുക, ഛര്‍ദി, ക്ഷീണം അനുഭവപ്പെടുക എന്നിവ ചിക്കുന്‍ ഗുനിയയുടെ ലക്ഷണങ്ങളാണ്.

വീടിന് ചുറ്റും വെള്ളക്കെട്ടില്ലെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തുക, ഓടകള്‍ വൃത്തിയാക്കിയിടുക, വെള്ളക്കെട്ടുകള്‍ ഒഴുക്കിക്കളയാന്‍ കഴിയുന്നില്ലെങ്കില്‍ അവയില്‍ മണ്ണെണ്ണയോ കരിഓയിലോ ഒഴിക്കുക, വീടിനു സമീപത്ത് മലിനജലം കെട്ടിനില്‍ക്കാതിരിക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക, വെള്ളത്തില്‍ ചെടികള്‍ വളര്‍ത്തുന്നുണ്ടെങ്കില്‍ അതില്‍ കൊതുക് മുട്ടയിടുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക, ഇടയ്ക്കിടെ അവയുടെ വെളളം മാറ്റാവുന്നതാണ്. കിടക്കുമ്പോള്‍ കൊതുക് വലകള്‍ ഉപയോഗിക്കുക, കൃത്യമായ രോഗനിര്‍ണയത്തിനായി ചിക്കുന്‍ഗുനിയ പരിശോധന നടത്തുക എന്നിവയാണ് അസുഖം വരാതെ നോക്കാനുള്ള മാര്‍ഗങ്ങള്‍.

3. മലേറിയ

വെള്ളക്കെട്ടുള്ള പ്രദേശങ്ങളില്‍ പെരുകുന്ന പെണ്‍ അനോഫിലിസ് കൊതുകുകളാണ് മലേറിയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത്. മഴക്കാലത്ത് ഏറ്റവും വ്യാപകമായ രോഗമാണ് മലേറിയ. മലേറിയയുടെ ഏറ്റവും ശ്രദ്ധേയമായ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ബലഹീനത, വിറയല്‍, പനി എന്നിവ ഉള്‍പ്പെടുന്നു.

മലേറിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍

1 കടുത്ത പനി

2. ശരീരവേദന

3.ശരീരം തണുക്കുക

4. വിയര്‍ക്കല്‍

5. കടുത്ത വിളര്‍ച്ച

വീട്ടിലെ വാട്ടര്‍ ടാങ്ക് ഇടയ്ക്കിടെ വൃത്തിയാക്കുന്നതും വൃത്തിയുള്ള അന്തരീക്ഷം നിലനിര്‍ത്തുന്നതുമാണ് മലേറിയ കൊതുകുകളെ ചെറുക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാര്‍ഗങ്ങള്‍. എന്തെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങള്‍ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍ മലേറിയ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ സ്വയം പരിശോധന നടത്തുക.

4. കോളറ

മലിനമായ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് മഴക്കാല രോഗമായ കോളറ വരുന്നത്. ശുചിത്വക്കുറവും ശുചിത്വമില്ലായ്മയും മൂലമുണ്ടാകുന്ന നിരവധി രോഗങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് കോളറ. ഈ മഴക്കാല രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണം വയറിളക്കവും അയഞ്ഞ മലവുമാണ്.

ലക്ഷണങ്ങള്‍:

1. കുറഞ്ഞ രക്തസമ്മര്‍ദ്ദം

2. ദാഹം

3. പേശിവലിവ്

4. വേഗത്തിലുള്ള ഹൃദയമിടിപ്പ്

5. വരണ്ട കഫം മെംബറേന്‍

6. ചര്‍മ്മത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത നഷ്ടപ്പെടല്‍

രോഗം പകര്‍ത്തുന്ന ഈ വിബ്രിയോ ബാക്ടീരിയയെ അകറ്റി നിര്‍ത്താന്‍ തിളച്ച വെള്ളം കുടിക്കുക. ഏറെ നേരം തുറന്നിരിക്കുന്ന വസ്തുക്കള്‍ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം, കാരണം അവ അപകടകരമായ രോഗാണുക്കളെ വഹിച്ചേക്കാം. ശുചിത്വം പാലിക്കുക, ശരിയായ മരുന്നുകളും ചികിത്സകളും പിന്തുടരുന്നതിലൂടെ കോളറ എളുപ്പത്തില്‍ ചികിത്സിക്കാന്‍ കഴിയും.

5. ടൈഫോയ്ഡ്

ഒരു ജലജന്യ രോഗമാണ് ടൈഫോയ്ഡ്, ഇത് പലപ്പോഴും ശുചിത്വക്കുറവ് മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. വൃത്തിഹീനമായ ഭക്ഷണപാനീയങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ അസുഖം വരുന്നത്. എസ്. ടൈഫി ബാക്ടീരിയ ആണ് ടൈഫോയ്ഡ് പകര്‍ത്തുന്നത്. പനി, തലവേദന, ബലഹീനത, അസ്വസ്ഥത, തൊണ്ടവേദന എന്നിവയുള്‍പ്പെടെ ടൈഫോയ്ഡിന് നിരവധി ലക്ഷണങ്ങളുണ്ട്.

ലക്ഷണങ്ങള്‍:

1. നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്ന കടുത്ത പനി

2. ബലഹീനത

3. വയറുവേദന

4. മലബന്ധം

5. തലവേദന

6. ഛര്‍ദ്ദി

ടൈഫോയ്ഡ് പനിയുടെ വേഗത്തിലുള്ള രോഗനിര്‍ണയത്തിനായി ടൈഫോയ്ഡ് പനി പരിശോധനയോ വൈഡല്‍ രക്ത പരിശോധനയോ നടത്താം. മലിനമായ പാനീയങ്ങള്‍ കഴിക്കുന്നതും ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് കൈകള്‍ വൃത്തിയാക്കാതിരിക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക. വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം അത്യാവശ്യമാണ്, വെള്ളം ലഭ്യമല്ലാത്ത പ്രദേശങ്ങളില്‍, സാനിറ്റൈസര്‍ കൈവശം വയ്ക്കുക എന്നിവ പാലിച്ചാല്‍ അസുഖം വരാതെ നോക്കാം.

6. വൈറല്‍ പനി

വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീര താപനിലയിലെ വര്‍ദ്ധനവാണ് വൈറല്‍ പനിയുടെ സവിശേഷത. മഴക്കാലത്ത് ഇവ വ്യാപകമാണ്. കടുത്ത പനി, ജലദോഷം, ചുമ എന്നിവയുള്‍പ്പെടെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങള്‍ സാധാരണ പ്രകടമാകാം. വൈറല്‍ പനിയുടെ ദൈര്‍ഘ്യം മൂന്ന് മുതല്‍ ഏഴ് ദിവസം വരെ നീണ്ടുനില്‍ക്കും.

ലക്ഷണങ്ങള്‍

അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന വൈറസിനെ ആശ്രയിച്ച് വൈറല്‍ പനിയുടെ ലക്ഷണങ്ങള്‍ വ്യത്യാസപ്പെടാം, പക്ഷേ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഇവ ഉള്‍പ്പെടുന്നു:

1. ഉയര്‍ന്ന താപനില

2. തണുപ്പും വിയര്‍പ്പും

3. തലവേദന

4. ശരീര വേദന

5. ക്ഷീണം

6.തൊണ്ടവേദനയും ചുമയും

7.മൂക്കൊലിപ്പ് അഥവ അടഞ്ഞ മൂക്ക്